Блог о поиске себя, коучинге и личной эффективности.

<
logo
  • +38(099) 001-02-02

  • andmotiv@gmail.com

  • Часы работы

  • Пн-пт: 9.00 - 18.00

Как говорить, чтобы быть услышанным?

Часто, общаясь с другим человеком (особенно близким) у нас возникает ощущение как будто между нами выросла пропасть непонимания. И мы либо закрываемся и стараемся прекратить общение, либо переходим на крик, что приводит к ссоре. И такое поведение становиться настолько естественным, что становиться привычкой. 

Почему так происходит? Потому что, в момент возникновения недопонимания, у нас работает убеждение «Я всегда ПРАВ!». А значит наш собеседник автоматом получается не прав и мы пытаемся изменить мнение собеседника, а не найти точку взаимопонимания. По сути, мы просто не принимаем, что другой человек имеет право иметь свое мнение и быть личностью. И эти мысли, скорей всего неосознанные. А теперь представьте, что в тот же момент у Вашего собеседника возникают те же мысли по поводу Вас. Подумайте, насколько Вам тяжело общаться с человеком, который не воспринимает Ваше мнение всерьез.

Для того, чтобы общение с людьми приносило Вам удовольствие, чтобы Ваши собеседники запоминали разговор как очень радостное событие в их жизни, и в следствии искали возможности общения с Вами, нужно следовать принципам эффективного общения:

  1. Принцип принятия другого человека таким, каким он есть. Это значит, что независимо от того, во что человек верит, как он себя ведет, каких успехов он жизни добился (или не добился) – этот человек имеет право быть таким каким он есть. И его менять не стоит. 
  2. Принцип гибкости заключается в том, что Вы позволяете посмотреть себе на ситуацию со стороны собеседника и допустить что его суждение о Вас или ситуации может быть тоже верным. Задайте себе вопросы: «А что если он(а) прав(а)?», «На основание чего он(а) так думает?»
  3. Принцип наблюдения со стороны. Когда Вы чувствуете, что начинаете что-то слишком эмоционально доказывать, попробуйте представить, как будто Вы смотрите на себя со стороны. Как только возникнет чёткий образ Вас «эмоционального», Вы сразу сможете успокоится и рассуждать более здраво. Вероятно, визуализировать вначале будет сложно, но с опытом это станет очень полезным навыком.
  4. Принцип «Я – позиция». В общении с другими людьми крайне важно говорить о себе, о своих чувствах, желаниях и потребностях и как можно, меньше о том, что должен делать, каким и кем был (должен быть) ваш собеседник. Например: когда кто то доставил Вам неприятность, правильно сказать: «Мне было очень неприятно, когда произошла та ситуация. Я бы хотел помирится» неправильно - «Ты меня обидел. Ты должен извиниться».

Чтобы научиться жить и общаться согласно этим принципам нужно время и работа над собой. Поэтому, я дам пару рекомендаций как быстро добиться взаимопонимания в диалоге:

  1. Самое главное оружие по очарованию и взаимопониманию – это искренняя улыбка. Улыбайтесь почаще и к Вам потянутся люди.
  2. Подумайте о том, почему Ваш собеседник достоин любви и полюбите его. Вы будете крайне удивлены, когда увидите, как быстро изменится отношение человека к Вам.
  3. Чтобы услышали Вас - научитесь слышать сами. Попробуйте во время разговора говорить в три раза меньше чем Ваш собеседник.
  4. Научитесь спрашивать разрешение у Вашего собеседника. Это ни в коем случае Вас не унизит, только вызовет уважение. Например: «Разрешите кое что у Вас спросить?», «Позвольте я поделюсь своим мнением».
  5. Задавайте ненавязчивые вопросы с искренним любопытством. Например: «Как Ваши успехи в таком то … деле?», «Вы были на таком то мероприятии? Поделитесь впечатлениями!», «У Вас такой приятный парфюм, позвольте узнать его название?»
Используя эти простые принципы и рекомендации, Вы очень быстро измените отношения к Вам других людей, и Ваша жизнь ещё больше наполнится позитивными эмоциями и общением с интересными людьми. Чего я Вам искренне желаю!

Поделиться

У Вас Есть Вопросы?

Если вы хотите получить ответ на вопрос в теме саморазвития – напишите мне. Для самых интересных вопросов – я сделаю разбор в своем профиле в инстаграме.

Укажите свои точные контакты (Viber, Telegramm, WhatsApp, Instagram) – я сообщу вам о времени проведения разбора вашего вопроса.

Также, ко мне можно записаться на консультацию. В таком случае укажите ваш запрос, точные контактные данные и напишите в сообщении «хочу консультацию».

Связаться